最近大人ニキビに悩まれてたりしませんか?
こんにちは
StoneBox豊洲支店準備室斉藤です。
なぜか夏になるとニキビが増えて、なかなか治らない・・・
なんて声をよく聞きます。
夏の大人ニキビの原因は
・乾燥
・紫外線
・汗
と言われていますね。
冷房や紫外線の影響で夏のお肌は乾燥で砂漠化してしまっています(ノД`)・゜・。)
夏は汗をかくので、ゴシゴシお顔を洗っちゃったり、何回も洗っちゃったりしてませんか?
スッキリさっぱりしたい
その気持ちよくわかります!
しかし、それでは必要なものまで洗い流してしまってバリア機能が崩壊し乾燥してしまうのです。
そしてお肌を守るために皮脂の過剰分泌→皮脂が毛穴に詰まりニキビが増えてしまう
なので
・洗顔は洗いすぎず
・紫外線対策はしっかり
・保湿
を行い夏大人ニキビの予防をしましょう♪
でもでも、そもそもニキビって血液の汚れが原因だったりするんです。
血液が汚れてしまう主な原因は『冷え』です!!
冷えると代謝が落ちて、糖質や脂質がきちんと燃焼されず、燃えカスが血液を汚します。
運動不足や食生活に気を付け、冷え予防をすると大人ニキビしらずになれるはずです♪
暑い暑い夏を身体を温め乗切りましょう!(^^)!
本日もお読みいただきありがとうございました(*^。^*)
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